日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

紅燒雞腿

黃(huáng)瓜炒蛋

三色包菜

海帶蝦米湯

白米飯

奶香饅頭

克重（g)

雞腿：80

黃(huáng)瓜：60；雞蛋：30

包菜絲：110；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；胡蘿蔔絲：10

海帶絲：30；百葉：10  蝦米：2

1-3年級：大(dà)米60；      4-6年級：大(dà)米80；

40

周二

鹽水(shuǐ)蝦

宮保雞丁

清炒苋菜

南(nán)瓜銀耳湯

白米飯

紅糖糕

克重（g)

基圍蝦：80

雞丁：25；土豆丁：50；花生米：5；胡蘿蔔丁：10；中椒丁：5

苋菜：120

南(nán)瓜：15；銀耳：5

1-3年級：大(dà)米60；      4-6年級：大(dà)米80；

40

周三

鹌鹑蛋燒肉

番茄炒蛋

翡翠銀芽

紫菜蛋湯

小米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

鹌鹑蛋：30；肉塊：70

番茄：100；雞蛋：30

綠豆芽：100；韭菜：5；胡蘿蔔絲：10

雞蛋：25；紫菜：2

1-3年級：大(dà)米55；小米5   4-6年級：大(dà)米75；小米5

100

周四

糖醋小排

杏鮑菇肉片

清炒毛白菜

榨菜木(mù)耳蛋湯

白米飯

玉米棒

克重（g)

小排：80

杏鮑菇片：50；肉片：30；胡蘿蔔片：10

毛白菜：120

榨菜：15；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米60；      4-6年級：大(dà)米80；

40