日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

面筋塞肉

咖喱土豆肉絲

木(mù)耳大(dà)白菜

番茄蛋湯

白米飯

紫薯包

克重（g)

肉米：80 面筋：10

土豆：60；胡蘿蔔：20；肉絲：30

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；大(dà)白菜：110

番茄:15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周二

紅燒大(dà)排

杏鮑菇炒蛋

炒青菜

裙帶菜蛋花湯

白米飯

山芋

克重（g)

大(dà)排：80

杏鮑菇：50；雞蛋：30；胡蘿蔔：10

青菜：120

裙帶菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周三

土豆雞塊

番茄炒蛋

姜汁毛白菜

冬瓜蛋湯

小米飯

茶飲

克重（g)

雞塊：70；土豆：20

番茄：60；雞蛋:30

毛白菜：120

冬瓜:15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；小米5   4-6年級：大(dà)米70；小米6.8

100

周四

糖醋小排

銀芽雞絲

蔥油生瓜

芙蓉蔬菜湯

白米飯

蔥油花卷

克重（g)

小排：80

綠豆芽：40；胡蘿蔔：30；雞絲：30；青椒：10

生瓜：120

青菜：15；香菇：5；胡蘿蔔：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周五

蝦仁炒蛋

三色雞丁

榨菜粉皮

番茄面條湯

白米飯

粽子

克重（g)

蝦仁：40；雞蛋：40

黃(huáng)瓜：60；胡蘿蔔：20；雞丁：30

粉皮：100；榨菜：20

番茄：25；面條：20

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40