北(běi)環小學第十三周菜單(2023.11.27-12.1) | ||||||
日期 | 大(dà)葷 | 小葷 | 素菜 | 湯 | 主食 | 輔食 |
周一 | 醬汁鴨塊 | 肉米粉絲 | 香菇青菜 | 番茄蛋湯 | 白米飯 | 玉米 |
克重(g) | 鴨塊:80 | 肉米:50;粉絲:30 | 青菜:110;香菇:10 | 番茄:15;雞蛋:5 | 1-3年級:大(dà)米50; 4-6年級:大(dà)米70; | 40 |
周二 | 面筋塞肉 | 咖喱肉丁 | 姜汁毛白菜 | 榨菜木(mù)耳蛋湯 | 紅棗飯 | 奶黃(huáng)包 |
克重(g) | 肉糜:75;油面筋:5 | 土豆:50;肉丁:30;胡蘿蔔:10; | 毛白菜:120 | 榨菜:15;木(mù)耳:10;雞蛋:5 | 1-3年級:大(dà)米50;紅棗5 4-6年級:大(dà)米70;紅棗6.8 | 40 |
周三 | 紅燒雞腿 | 杏鮑菇肉片 | 油面筋大(dà)白菜 | 紅豆元宵湯 | 白米飯 | 水(shuǐ)果 |
克重(g) | 雞腿:80 | 杏鮑菇:50;肉片:30;胡蘿蔔片:10 | 油面筋:10;大(dà)白菜:110 | 紅豆:10;元宵:15 | 1-3年級:大(dà)米50; 4-6年級:大(dà)米70; | 100 |
周四 | 蘿蔔燒肉 | 番茄炒蛋 | 三色包菜 | 青菜面條湯 | 小米飯 | 蔥油花卷 |
克重(g) | 白蘿蔔:20;肉塊:60 | 番茄:100;雞蛋:30 | 包菜:100 胡蘿蔔:10 水(shuǐ)發木(mù)耳:10 | 青菜:15;面條:10 | 1-3年級:大(dà)米50;小米5 4-6年級:大(dà)米70;小米6.8 | 40 |
周五 | 鹽水(shuǐ)基圍蝦 | 魚香肉絲 | 西芹幹絲 | 鴨血粉絲湯 | 白米飯 | 山芋 |
克重(g) | 基圍蝦:80 | 土豆:50;肉絲:30;胡蘿蔔絲:10 | 幹絲:10;西芹:110 | 鴨血:15;粉絲:10 | 1-3年級:大(dà)米50; 4-6年級:大(dà)米68.2; | 100 |