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第十三周菜譜
發布時(shí)間:2023-11-28   點擊:   來(lái)源:原創   作者:戴翼

北(běi)環小學第十三周菜單(2023.11.27-12.1)

日期

大(dà)葷

小葷

素菜

主食

輔食

周一

醬汁鴨塊

肉米粉絲

香菇青菜

番茄蛋湯

白米飯

玉米

克重(g)

鴨塊:80

肉米:50;粉絲:30

青菜:110;香菇:10

番茄:15;雞蛋:5

1-3年級:大(dà)米50;      4-6年級:大(dà)米70;

40

周二

面筋塞肉

咖喱肉丁

姜汁毛白菜

榨菜木(mù)耳蛋湯

紅棗飯

奶黃(huáng)包

克重(g)

肉糜:75;油面筋:5

土豆:50;肉丁:30;胡蘿蔔:10;

毛白菜:120

榨菜:15;木(mù)耳:10;雞蛋:5

1-3年級:大(dà)米50;紅棗5 4-6年級:大(dà)米70;紅棗6.8

40

周三

紅燒雞腿

杏鮑菇肉片

油面筋大(dà)白菜

紅豆元宵湯

白米飯

水(shuǐ)果

克重(g)

雞腿:80

杏鮑菇:50;肉片:30;胡蘿蔔片:10

油面筋:10;大(dà)白菜:110

紅豆:10;元宵:15

1-3年級:大(dà)米50;      4-6年級:大(dà)米70;

100

周四

蘿蔔燒肉

番茄炒蛋

三色包菜

青菜面條湯

小米飯

蔥油花卷

克重(g)

白蘿蔔:20;肉塊:60

番茄:100;雞蛋:30

包菜:100 胡蘿蔔:10 水(shuǐ)發木(mù)耳:10

青菜:15;面條:10

1-3年級:大(dà)米50;小米5 4-6年級:大(dà)米70;小米6.8

40

周五

鹽水(shuǐ)基圍蝦

魚香肉絲

西芹幹絲

鴨血粉絲湯

白米飯

山芋

克重(g)

基圍蝦:80

土豆:50;肉絲:30;胡蘿蔔絲:10

幹絲:10;西芹:110

鴨血:15;粉絲:10

1-3年級:大(dà)米50;      4-6年級:大(dà)米68.2;

100

 


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