日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

醬汁鴨塊

杏鮑菇炒蛋

姜汁毛白菜

番茄面條湯

白米飯

山芋

克重（g)

鴨塊：70；白蘿蔔：20

雞蛋：30；杏鮑菇：50；胡蘿蔔：10

毛白菜：120

番茄：25；面條：20

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周二

面筋塞肉

大(dà)燒百葉肉片

蔥油生瓜

紅豆銀耳湯

白米飯

蔥油花卷

克重（g)

肉米：80 面筋：10

肉片：30；百葉：20；胡蘿蔔：30

生瓜：110；胡蘿蔔：10

紅豆：15；銀耳：5

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周三

糖醋小排

三色雞丁

清炒白菜

番茄蛋湯

白米飯

桂花糕

克重（g)

小排：80

黃(huáng)瓜：20；胡蘿蔔：30；雞丁：40

大(dà)白菜：120

番茄:15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周四

鹽水(shuǐ)基圍蝦

魚香肉絲

手撕包菜

芙蓉蔬菜湯

白米飯

小面包

克重（g)

基圍蝦：80

肉絲：30；胡蘿蔔絲：10；土豆絲40；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；青椒絲：5

包菜絲：110；胡蘿蔔絲：10

青菜：15；香菇：5；胡蘿蔔：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周五

紅燒雞腿

西芹雞丁

翡翠銀芽

紫菜蛋湯

紅棗飯

水(shuǐ)果

克重（g)

雞腿：80

西芹：30；胡蘿蔔：20；雞丁：40

綠豆芽：110；韭菜：10

紫菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；紅棗10；4-6年級：大(dà)米70；紅棗10

100

周六

自制大(dà)雞排

番茄炒蛋

炒青菜

裙帶菜蛋花湯

白米飯

酸奶

克重（g)

雞排：80

番茄：60；雞蛋:30

青菜：120

裙帶菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

100