日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

糖醋小排

咖喱雞丁

木(mù)耳大(dà)白菜

榨菜蛋湯

白米飯

小面包

克重（g)

小排：80

胡蘿蔔丁：10；雞丁：30；土豆丁：50

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；大(dà)白菜：110

榨菜：15；木(mù)耳：10；雞蛋：5

1-3年級：大(dà)米50；    4-6年級：大(dà)米70；

40

周二

紅燒雞塊

百葉肉片

香菇青菜

紫菜蛋湯

小米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

雞塊：50；土豆：30

肉片：30；百葉：20；胡蘿蔔：30

青菜：110；香菇：10

紫菜：10；雞蛋15

1-3年級：大(dà)米50；小米5   4-6年級：大(dà)米68.2；小米6.8

100

周三

茄汁咕咾肉

西芹培根

蒜泥菠菜

鴨血粉絲湯

白米飯

玉米棒

克重（g)

裏脊肉：80

西芹：40；培根：30；胡蘿蔔：10

菠菜：120

鴨血：20；粉絲：10；

1-3年級：大(dà)米50；    4-6年級：大(dà)米70；

40

周四

紅燒獅子頭

番茄炒蛋

清炒包菜

青菜面條湯

白米飯

花卷

克重（g)

肉糜：80

番茄：60；雞蛋：40；

包菜：120

青菜：25；面條：20

1-3年級：大(dà)米50；    4-6年級：大(dà)米70；

40

周五

自制大(dà)雞排

姜汁毛白菜

番茄蛋湯

咖喱土豆肉丁蓋澆飯

奶黃(huáng)包

克重（g)

雞排：80

毛白菜：120

番茄:15；雞蛋：20

1-3年級：大(dà)米60；4-6年級：大(dà)米80；土豆丁：30；肉丁：15；胡蘿蔔丁：5；

40