日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

茄汁龍利魚

肉米豆腐

香菇青菜

番茄蛋湯

白米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

龍利魚：80

豆腐：50；大(dà)蒜葉：10；肉米：30

青菜：110；香菇：10

番茄：15；雞蛋：5

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

100

周二

紅燒獅子頭

咖喱土豆雞丁

姜汁毛白菜

榨菜木(mù)耳蛋湯

花生飯

奶黃(huáng)包

克重（g)

肉糜：80；

土豆：50；雞丁：30；胡蘿蔔：10

毛白菜：120

榨菜：15；木(mù)耳：10；雞蛋：5

1-3年級：大(dà)米50；花生米5   4-6年級：大(dà)米68.2；花生米6.8

40

周三

香酥雞腿

杏鮑菇肉片

油面筋大(dà)白菜

紫菜蛋湯

白米飯

桂花糕

克重（g)

雞腿：80

杏鮑菇：50；肉片：30；胡蘿蔔片：10

油面筋：10；大(dà)白菜：110

紫菜：1.5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周四

糖醋小排

番茄炒蛋

翡翠銀芽

青菜面條湯

小米飯

山芋

克重（g)

排骨：80

番茄：100；雞蛋:30

綠豆芽：100；韭菜：10

青菜：15；面條：10

1-3年級：大(dà)米50；小米5   4-6年級：大(dà)米70；小米6.8

40

周五

紅燒大(dà)排

肉米粉絲

三色包菜

紅豆銀耳湯

白米飯

刀(dāo)切饅頭

克重（g)

大(dà)排：80

肉米：30；粉絲：60；

包菜：100 胡蘿蔔：10 水(shuǐ)發木(mù)耳：10

紅豆：15；銀耳：5

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40