日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

油片煨肉

蚝油蓮藕肉片

粉絲大(dà)白菜

海帶蝦米湯

白米飯

山芋

克重（g)

肉塊：60；油片：20

藕片：50；肉片：30；青椒：10

大(dà)白菜：110；粉絲：10

海帶：10；蝦米：2；胡蘿蔔：5

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周二

手工面筋塞肉

魚香肉絲

雙色卷心菜

紅豆銀耳湯

小米飯

小面包

克重（g)

肉米：70 面筋：10

土豆：50；肉絲：30；胡蘿蔔：10

包菜：90；紫甘藍：30

紅豆：15；銀耳：5

1-3年級：大(dà)米50；小米5   4-6年級：大(dà)米70；小米6.8

40

周三

土豆牛肉

肉米茄子

翡翠銀芽

番茄蛋湯

白米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

土豆：50；牛肉：30

茄子：60；肉米：30； 香菇：10

綠豆芽：100；韭菜：10

番茄：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

100

周四

紅燒大(dà)排

肉米蘿蔔

姜汁毛白菜

冬瓜雞蛋湯

黑(hēi)米飯

奶香饅頭

克重（g)

大(dà)排：80

白蘿蔔：60；肉米：30

毛白菜：120

冬瓜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；黑(hēi)米5   4-6年級：大(dà)米70；黑(hēi)米6.8

40

周五

蝦仁炒蛋

宮保雞丁

香菇青菜

常州豆腐羹

白米飯

玉米棒

克重（g)

蝦仁：40；雞蛋：40

土豆丁：55；雞丁：30；胡蘿蔔丁：10

青菜：110；香菇：10

豆腐：10；鴨血：5；豆渣餅：5；雞蛋：5；

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40