日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

糖醋小排

咖喱土豆雞丁

香菇青菜

番茄蛋湯

白米飯

玉米棒

克重（g)

小排：80

土豆：50；雞丁：30；胡蘿蔔：10

鮮香菇：10；青菜：110

番茄：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周二

紅燒雞腿

番茄炒蛋

姜汁毛白菜

冬瓜海帶湯

燕麥飯

卡通(tōng)包

克重（g)

雞腿：80

番茄：60；雞蛋：30

毛白菜：120

冬瓜丁：15；海帶絲：10

1-3年級：大(dà)米50；燕麥5 4-6年級：大(dà)米70；燕麥6.8

40

周三

鹽水(shuǐ)基圍蝦

魚香肉絲

蒜泥生菜

紅豆元宵湯

白米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

基圍蝦：80

土豆：50；肉絲：30；胡蘿蔔片：10

生菜：110；蒜泥：10

紅豆：10；元宵：15

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

100

周四

茄汁咕咾肉

肉米粉絲

三色包菜

榨菜木(mù)耳蛋湯

紅棗飯

山芋

克重（g)

咕咾肉：80

肉米：30；粉絲：60；

包菜：100 胡蘿蔔：10 水(shuǐ)發木(mù)耳：10

榨菜：15；木(mù)耳：5；雞蛋：5

1-3年級：大(dà)米50；紅棗10；4-6年級：大(dà)米70；紅棗10

100

周五

土豆雞塊

黃(huáng)瓜炒蛋

木(mù)耳大(dà)白菜

番茄面條湯

白米飯

桂花糕

克重（g)

雞塊：50；土豆：30

黃(huáng)瓜：50；雞蛋：30；胡蘿蔔：10

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；大(dà)白菜：100

番茄：15；面條：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

100