日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

紅燒雞塊

中椒肉米豆皮

清炒毛白菜

芙蓉蔬菜湯

白米飯

山芋

克重（g)

雞塊：50；土豆：30

中椒：10；肉米：30；豆皮：50

毛白菜：120

青菜：15；香菇：5；胡蘿蔔：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周二

清蒸蛋餃

魚香肉絲

油豆腐包菜

鴨血百葉湯

燕麥飯

奶黃(huáng)包

克重（g)

蛋餃：80

肉絲：15；土豆：45；胡蘿蔔：10；

包菜：100；油豆腐：10

鴨血：15；百頁：10

1-3年級：大(dà)米50；燕麥5 4-6年級：大(dà)米68.2；燕麥6.8

40

周三

紅燒肉

肉米豆腐

咖喱土豆丁

羅宋湯

白米飯

紫薯包

克重（g)

肉：80

肉米：30；豆腐：50

土豆：60；胡蘿蔔：30

番茄：15；土豆片：10；雞蛋：5

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周四

土豆牛肉

肉米粉絲

木(mù)耳大(dà)白菜

番茄面條湯

黑(hēi)米飯

奶香饅頭

克重（g)

土豆：60；牛肉：30

肉米：30；粉絲：50

水(shuǐ)發木(mù)耳：5        大(dà)白菜：120

番茄：20；面條：10

1-3年級：大(dà)米50；黑(hēi)米5 4-6年級：大(dà)米68.2；黑(hēi)米6.8

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綜合實踐活動