日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

紅燒雞腿

如意菜肉絲

油面筋大(dà)白菜

羅宋湯

白米飯

花卷

克重（g)

雞腿：80

黃(huáng)豆芽：30；水(shuǐ)發木(mù)耳：10；胡蘿蔔：30；肉絲：30；百頁：10

大(dà)白菜：110 油面筋：10

番茄：15；土豆：10；雞蛋：5

1-3年級：大(dà)米50； 

4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周二

西芹牛柳 

肉米蘿蔔

三色包菜

番茄面條湯

赤豆飯

粗糧

克重（g)

西芹：30；牛柳：50

白蘿蔔：60；大(dà)蒜葉：10；肉米：30

包菜：100 胡蘿蔔：10 水(shuǐ)發木(mù)耳：10

番茄：20；面條：10

1-3年級：大(dà)米50；赤豆5 4-6年級：大(dà)米70；赤豆6.8

40

周三

面筋塞肉

螞蟻上樹

清炒毛白菜

紫菜蛋湯

白米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

肉米：80 面筋：10

粉絲：60；肉米：30；大(dà)蒜葉：5

毛白菜：120；

紫菜：2；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；  4-6年級：大(dà)米68.2；

100

周四

紅燒大(dà)排

大(dà)燒百葉肉絲

炒青菜

菌菇蛋湯

燕麥飯

笑(xiào)臉薯餅

克重（g)

大(dà)排：80

胡蘿蔔：10；肉絲：30；百葉：50 水(shuǐ)發木(mù)耳：10

青菜：120

金針菇:15；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；燕麥5 4-6年級：大(dà)米68.2；燕麥6.8

40

周五

鹽水(shuǐ)基圍蝦

咖喱肉丁

蒜泥黃(huáng)瓜

番茄蛋湯

白米飯

酸奶

克重（g)

基圍蝦：80

土豆：60；胡蘿蔔：20；肉丁：30

黃(huáng)瓜：110；胡蘿蔔：10

番茄:15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；  4-6年級：大(dà)米68.2；

100