日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周六

紅燒大(dà)排

什(shén)錦菜炒蛋

三色卷心菜

青菜粉絲蛋湯

白米飯

紫薯包

克重（g)

大(dà)排：80

黃(huáng)瓜丁：40；胡蘿蔔丁：10；玉米籽：5；木(mù)耳：5；雞蛋：30

包菜絲：80；胡蘿蔔絲：30；木(mù)耳：10

青菜:10；粉絲：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米70；

40

周日

香酥雞排

肉米冬瓜

油面筋大(dà)白菜

海帶蝦米湯

白米飯

小面包

克重（g)

雞排：80

冬瓜：50；肉米：30；胡蘿蔔：10

油面筋：10；大(dà)白菜：110

海帶：10；蝦米：2；水(shuǐ)發木(mù)耳：5

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周一

紅燒獅子頭

三絲炒蛋

清炒包菜

榨菜蛋湯

小米飯

水(shuǐ)果

克重（g)

肉糜：80

青椒：30；水(shuǐ)發木(mù)耳：10；胡蘿蔔：30；雞蛋：40

包菜：120

榨菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；小米5 4-6年級：大(dà)米68.2；小米6.8

100

周二

醬香雞上腿

黃(huáng)豆芽肉絲

姜汁毛白菜

赤豆元宵湯

白米飯

奶香饅頭

克重（g)

雞上腿：90

黃(huáng)豆芽：50；胡蘿蔔絲：10；肉絲：30

毛白菜：120

赤豆：10；元宵：15

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周三

土豆牛肉

杏鮑菇培根

油面筋大(dà)白菜

紫菜蛋湯

白米飯

餅幹

克重（g)

土豆：60；牛肉：30

杏鮑菇：60；培根：30；胡蘿蔔片：10

油面筋：10；大(dà)白菜：110

紫菜：2；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周四

上校雞塊

魚香肉絲

蒜泥黃(huáng)瓜

番茄蛋湯

黑(hēi)米飯

玉米棒

克重（g)

上校雞塊：4個(gè)

胡蘿蔔絲：10；肉絲：30；土豆絲：50

黃(huáng)瓜片：110；胡蘿蔔片：10

番茄:15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；黑(hēi)米5 4-6年級：大(dà)米70；黑(hēi)米6.8

40

周五

蔥烤鴨翅

番茄炒蛋

翡翠銀芽

青菜蛋湯

白米飯

酸奶

克重（g)

鴨翅根：100

番茄：60；雞蛋：30

綠豆芽：110；韭菜：5；胡蘿蔔：10

青菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

100