北(běi)環小學第七周菜單（2022.10.10-10.14）

日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

紅燒獅子頭

三絲炒蛋

清炒包菜

赤豆元宵湯

小米飯

玉米棒

克重（g)

肉糜：80

青椒：30；水(shuǐ)發木(mù)耳：10；胡蘿蔔：30；雞蛋：40

包菜：120

赤豆：10；元宵：15

1-3年級：大(dà)米50；小米5 4-6年級：大(dà)米68.2；小米6.8

40

周二

醬香雞上腿

黃(huáng)豆芽肉絲

姜汁毛白菜

榨菜蛋湯

黑(hēi)米飯

奶香饅頭

克重（g)

雞上腿：90

黃(huáng)豆芽：50；胡蘿蔔絲：10；肉絲：30

毛白菜：120

榨菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；黑(hēi)米5 4-6年級：大(dà)米70；黑(hēi)米6.8

40

周三

土豆牛肉

杏鮑菇培根

大(dà)白菜油豆腐

紫菜蛋湯

白米飯

卡通(tōng)包

克重（g)

土豆：60；牛肉：30

杏鮑菇：60；培根：30；胡蘿蔔片：10

大(dà)白菜：110；油豆腐：10

紫菜：2；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周四

上校雞塊

魚香肉絲

蒜泥黃(huáng)瓜

番茄蛋湯

白米飯

花卷

克重（g)

上校雞塊：4個(gè)

胡蘿蔔絲：10；肉絲：30；土豆絲：50

黃(huáng)瓜片：110；胡蘿蔔片：10

番茄:15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40

周五

蔥烤鴨翅

番茄炒蛋

翡翠銀芽

青菜蛋湯

白米飯

卡通(tōng)包

克重（g)

鴨翅根：100

番茄：60；雞蛋：30

綠豆芽：110；韭菜：5；胡蘿蔔：10

青菜：15；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；      4-6年級：大(dà)米68.2；

40