北(běi)環小學第十四周菜單（2022.5.165.20）

日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

油片煨肉

宮保雞丁

三色包菜

菌菇蛋湯

黑(hēi)米飯

奶香饅頭

克重（g)

小塊肉：60；油片：20

土豆丁：50；雞丁：25；胡蘿蔔丁：10；花生米：5；中椒丁：5

包菜絲：110；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；胡蘿蔔絲：10

金針菇：15；雞蛋：10；水(shuǐ)發木(mù)耳：5

123年級：大(dà)米50；黑(hēi)米5；456年級：大(dà)米70；黑(hēi)米6.8

40

周二

黑(hēi)椒牛仔骨

杏鮑菇肉片

木(mù)耳大(dà)白菜

青菜銀魚羹

紅棗飯

酸奶

克重（g)

牛仔骨：80

杏鮑菇：50；肉片：30；胡蘿蔔：10

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；大(dà)白菜100

青菜：2；銀魚：5；雞蛋：15

123年級：大(dà)米50；紅棗5；456年級：大(dà)米68.2；紅棗6.8

100

周三

手工面筋塞肉

莴苣木(mù)耳炒蛋

清炒毛白菜

番茄蛋湯

白米飯

紅薯

克重（g)

油面筋：25；肉糜：55

莴苣片：50；雞蛋：30；胡蘿蔔片：5；水(shuǐ)發木(mù)耳：5

毛白菜：100

番茄：15；雞蛋：10

123年級：大(dà)米50； 456年級：大(dà)米70；

100

周四

清蒸大(dà)排

木(mù)耳蓮藕炒肉片

香菇青菜

常州豆腐湯

小米飯

水(shuǐ)果黃(huáng)瓜

克重（g)

大(dà)排：80

藕片：50；肉片：30；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；胡蘿蔔片：5

青菜：110；香菇：10

豆腐：10；百葉：5；鴨血：5；豆渣餅：5；雞蛋：10

123年級：大(dà)米50；小米5；456年級：大(dà)米68.2；小米6.8

100

周五

香酥雞排

咖喱土豆丁

紫菜蛋湯

揚州蝦仁炒飯

卡通(tōng)包

克重（g)

雞排：80

土豆丁：120；

紫菜：2；雞蛋：10

123年級：大(dà)米70；456年級：大(dà)米100；胡蘿蔔丁：10；玉米粒：10；青豆：10；方腿丁：20；雞蛋：20；蝦仁：20

40