北(běi)環小學第十一周菜單（2022.4.24-4.29）

日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周日

香酥雞腿

木(mù)須肉

油面筋大(dà)白菜

紫菜蝦米蛋湯

白米飯

花卷

克重（g)

雞腿：80

雞蛋：15；肉片：15；土豆：45；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；胡蘿蔔：10

大(dà)白菜：110；油面筋：10

幹紫菜：1.5；蝦米：2；雞蛋：10

123年級：大(dà)米50；      456年級：大(dà)米70；

40

周一

百葉卷肉

黃(huáng)瓜炒蛋

清炒青菜

番茄蛋湯

紅豆飯

金饅頭

克重（g)

百葉：40；肉糜：40

黃(huáng)瓜：50；胡蘿蔔：10；雞蛋：35

青菜：120

番茄：15；雞蛋：10

123年級：大(dà)米50；紅豆5；456年級：大(dà)米68.2；紅豆6.8

40

周二

蝦仁炒蛋

中椒香幹肉絲

幹鍋包菜

青菜面條湯

小米飯

酸奶

克重（g)

蝦仁：50；雞蛋：50

中椒：40；香幹絲：10；肉絲：8

包菜：100

青菜：10；香菇10；    面條：15

123年級：大(dà)米50；小米5；456年級：大(dà)米68.2；小米6.8

100

周三

紅燒大(dà)排

杏鮑菇炒蛋

青椒海帶絲

綠豆百合湯

白米飯

玉米棒

克重（g)

大(dà)排：80

杏鮑菇片：50；胡蘿蔔片：10；雞蛋：30

青椒絲：10；海帶絲：110

綠豆：15；百合：10

123年級：大(dà)米50；      456年級：大(dà)米70；

80

周四

雞排

清炒莴苣

菌菇蛋湯

香菇菜肉飯

豬豬包

克重（g)

雞排：80

莴苣：110

金針菇：15；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；雞蛋：10

123年級：大(dà)米70；456年級：大(dà)米100；香菇：20；青菜：40；肉絲：30

40

周五

糖醋小排

西葫蘆胡蘿蔔炒蛋

木(mù)耳毛白菜

芙蓉蔬菜湯

燕麥飯

小面包

克重（g)

排骨：80

西葫蘆片：50；雞蛋30；胡蘿蔔片：10

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；毛白菜：110

青菜：15；香菇：5；胡蘿蔔：5；雞蛋：10

1-3年級：大(dà)米50；燕麥5 4-6年級：大(dà)米68.2；燕麥6.8

100