北(běi)環小學第三周菜單（2022.2.283.4）

日期

大(dà)葷

小葷

素菜

湯

主食

輔食

周一

上校雞塊

魚香肉絲

木(mù)耳大(dà)白菜

青菜平菇豆腐湯

白米飯

沙琪瑪

克重（g)

上校雞塊：5個(gè)

肉絲：30；胡蘿蔔絲：10；土豆絲40；水(shuǐ)發木(mù)耳：5；青椒絲：5

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；大(dà)白菜：100

豆腐：10；青菜：10；平菇：5；水(shuǐ)發木(mù)耳：5

123年級：大(dà)米50；     456年級：大(dà)米68.2；

100

周二

糖醋排骨

金針菇炒蛋

毛白菜百葉

番茄蛋湯

黑(hēi)米飯

花卷

克重（g)

排骨：90

雞蛋：50；金針菇：30；胡蘿蔔：10

毛白菜：90；百葉：20

番茄:15；草(cǎo)雞蛋：20

123年級：大(dà)米50；黑(hēi)米5 ；456年級：大(dà)米70；黑(hēi)米6.8

100

周三

黃(huáng)焖雞腿

炒青菜

冬瓜紫菜蛋湯

咖喱肉丁蓋澆飯

卡通(tōng)包

克重（g)

雞腿：90

青菜：110

冬瓜丁：15；紫菜：5；雞蛋：10

123年級：大(dà)米50；456年級：大(dà)米70；肉丁：30；青椒丁：20；土豆：30；胡蘿蔔丁：10

80

周四

紅燒獅子頭

番茄炒蛋

蔥油生瓜

青菜香菇面條湯

紅棗飯

桔子

克重（g)

肉糜：80

番茄：60；雞蛋：40；

水(shuǐ)發木(mù)耳：10；生瓜：110

青菜：20；香菇：5；面條：20

123年級：大(dà)米50；紅棗10；456年級：大(dà)米70；紅棗10

100

周五

海帶結煨肉

西芹炒方腿

糖醋包菜

鴨血粉絲湯

白米飯

酸奶

克重（g)

海帶結：30；肉塊：60

西芹：50；方腿片：30；胡蘿蔔片：10；水(shuǐ)發木(mù)耳：5

包菜：110

鴨血：20；粉絲：10；

123年級：大(dà)米50；    456年級：大(dà)米70；

100