第3周菜單3.8—3.12
發布時(shí)間：2021-03-08
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| 第3周菜單（3.8—3.12） | ||||||
| 日期 | 大(dà)葷 | 小葷 | 蔬菜 | 湯 | 輔食 | 主食 |
| 周一 | 香酥脆脆魚 | 木(mù)須肉 | 油面筋大(dà)白菜 | 紫菜蝦皮蛋湯 | 香蕉 | 紅豆飯 |
| 克重（g) | 脆脆魚：100 | 雞蛋：15 肉片：15黃(huáng)瓜：45 木(mù)耳（水(shuǐ)發）：5 胡蘿蔔：10 | 大(dà)白菜：110 油面筋：10 | 紫菜（幹）：1.5 蝦皮：2 雞蛋：10 | 130 | 1~3年級:大(dà)米50,紅豆5 4~6年級:大(dà)米68.2,紅豆6.8 |
| 周二 | 百葉卷肉 | 洋蔥豬肝 | 青菜油豆腐 | 番茄蛋湯 | 春卷 | 白米飯 |
| 克重（g) | 百葉：40 卷肉：40 | 豬肝：30 洋蔥：30 青椒：20 | 青菜：110 油豆腐：10 | 番茄：15 雞蛋：10 | 面粉15，青菜15，肉糜5 | 1~3年級:大(dà)米50 4~6年級:大(dà)米70 |
| 周三 | 蝦仁炒蛋 | 青椒香幹肉絲 | 幹鍋包菜 | 青菜面條湯 | 酸奶 | 小米飯 |
| 克重（g) | 蝦仁：50 雞蛋：50 | 肉絲：30 青椒：20 香幹：40 | 包菜：100 青椒：10 紅椒：10 | 面條：15 鮮香菇：5 青菜：10 | 100 | 1~3年級:大(dà)米50,小米5 4~6年級:大(dà)米68.2,小米6.8 |
| 周四 | 紅燒大(dà)排 | 杏鮑菇炒蛋 | 青椒海帶絲 | 肉糜蘿蔔湯 | 卡通(tōng)包 | 白米飯 |
| 克重（g) | 大(dà)排：80 | 雞蛋：30 杏鮑菇：50 胡蘿蔔：10 | 青椒：10 海帶絲：110 | 白蘿蔔：10 肉糜：10 | 面粉25，豆沙15 | 13年級:大(dà)米50 46年級:大(dà)米70 |
| 周五 | 香酥雞排 | / | 莴苣胡蘿蔔絲 | 菌菇蛋湯 | 桔子 | 香菇菜肉飯 |
| 克重（g) | 雞排：80 | / | 胡蘿蔔：30 莴苣：90 | 金針菇：15 雞蛋：10 木(mù)耳（水(shuǐ)發）：5 | 100 | 1~3年級:大(dà)米70 香菇：20 青菜：40 肉絲：30 4~6年級:大(dà)米100 香菇：20 青菜：40 肉絲：30 |
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